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アッコに忖度ー!2026年03月25日幸せのカケラ･･･ 20:00~3/26 9:59/ 【肋骨 締め ベルト プレミアムタイ･･･ ろっ骨 固定 バンド 矯正 姿勢 背骨 背筋 猫背 ポッコリお腹 ･･･- 本日の体重⋈恋する気持ち2024年12月25日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ エンチャンテッドコルセット ボディシェイプ くびれ ベルト 着圧 ロング 肋骨 締め 下腹 姿勢 ぽっこりお腹 骨盤 通気性 フィット グラマー ボデ･･･
- シニア限定‼️今日(４月１８日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年04月18日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- 【朝起きたら腰が痛い…足が痛い…それ、布団ではなく“姿勢"が原因かもしれません】2026年03月27日大分県別府市の別府おひさま整体です。看護師歴20年の整体師です。腰痛改善のプロ･･･して20年、整形外科や内科で多くの方を見てきましたが、朝の腰痛の多くは👉「肋骨・骨盤・姿勢のバランスの崩れ」が関係しています。特に多いのが● 反り腰の･･･
- 「週末の食べ過ぎに」増え続ける体重を止める方法2026年02月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･を高める運動としては、短時間の筋トレ。姿勢を保つ筋肉や、体の大きい筋肉等･･･いながらバンザイ、キープ→主に肋骨周り、肩甲骨周りの姿勢を保つ筋肉が･･･
- 【いわき市 整体】肩甲骨の不調ってどんな感じ?『うちごう整体院』いわき市内郷整体2026年02月11日uchigoseitaiinのブログ･･･何が起きている?本来、肩甲骨は👇✔ 肋骨の上をスーッと滑るように動く✔･･･痛🤕・猫背・反り腰・巻き肩・姿勢改善🪑・産後の骨盤矯正・産後整体･･･
- 筋トレで「冷えを無くして痩せていく」方法2018年11月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･れず年々減少していく部位。肩甲骨下部、肋骨上部、ヒップ上部等負荷をかけな･･･前傾。タオルを持ってバンザイ。姿勢をキープしたままタオルを首の後ろに･･･
- シニア限定‼️今日(４月１７日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年04月17日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- 小さな仙骨ケアで、歩き方がきれいになる2026年04月16日岐阜市の整体なら肩こり・腰痛&猫背&骨盤矯正はもちろん頭蓋骨矯正ができるお店整体・カイロプラス･･･盤がしなやかに動くようになり結果として姿勢も歩き方も自然に整っていきます･･･子書籍発売中 『美しい歩き方は肋骨から始まる』 西洋的な「胸を張る姿･･･
- 呼吸について一言!2026年04月16日名誉院長のつぶやき日記･･･良いのです。この時、首を意識した正しい姿勢で呼吸を意識すれば、からだまで･･･もなります。呼吸を意識すれば、肋骨や横隔膜も動きます。悪い姿勢で呼吸･･･
